คู่มือสำหรับสตรียุ่ง: 7 กลเม็ดความสวยต้านวัยที่เหมาะสมที่สุด

ใคร่ครวญเมนูอาหารตามสั่งสินค้าคุณเพื่อได้ผิวที่เรียบเนียนกว่าของเด็กแรกคลอดที่คุณทราบ

สิ่งที่จำเป็นต้องทำที่บ้าน

1. ครีมที่เอาไว้สำหรับกันแสงแดด: นี่ไม่ใช่เกมกล้วยๆใช้เสมอๆทุกวี่ทุกวันเพื่อคุ้มครองป้องกันริ้วรอยแล้วก็จุดด่างดำในตอนแรก ข้อมูลแฟลช: เราโดยมากใช้ผิดจำต้อง คุณจะต้องใช้นิกเกิลในจำนวนที่พอดิบพอดีกับบริเวณใบหน้าของคุณและก็ทาซ้ำทุกๆ1-2 ชั่วโมงเพื่อรับการคุ้มครองแบบไม่พักผ่อน อย่าลืมใช้ SPF 30 ขึ้นไปสเปกตรัมกว้างๆไม่ได้อยากต้องการเสริมสวยเปื้อน? ใช้แป้งไม่เนอรัลที่มีค่า SPF สำหรับเพื่อการทัชอัพ (ฉันเก็บสิ่งนี้ไว้ภายในกระเป๋าเงินของฉันแล้วก็การเขียนสิ่งนี้เป็นการเตือนให้ฉันสมัครใหม่ - ขอบพระคุณ!)

2. เรตินอยด์:หมอผิวหนังทุกคนที่ฉันรู้จักสาบานด้วยเรตินอยด์ซึ่งเป็นอนุพันธ์ของวิตามินเอที่มาในแบบอย่างครีมหรือเจล เรตินอยด์ดำเนินงานอัศจรรย์โดยคุ้มครองป้องกันการสลายคอลลาเจนรวมทั้งกระตุ้นการหมุนเวียนของเซลล์ผิวทำให้ท่านได้รับสิ่งที่ดร. คิมเรียกว่า "Retinoid Glow" นอกเหนือจากนี้ยังคุ้มครองรวมทั้งรักษาสิว (ไม่มีผู้ใดเตือนฉันว่าคุณอาจเป็นไปได้อีกทั้งสิวรวมทั้งริ้วรอยในวัยผู้ใหญ่ความนึกคิดของคนไหน?) เลือกใช้ต้นแบบใบสั่งยา (มักเรียกว่า tretinoin หรือ Retin-A) เพราะมีคุณภาพมากยิ่งกว่าแบบที่ไม่ต้องสั่งโดยหมอ บริษัท รับรองโดยมากจะไม่ครอบคลุมเรตินอยด์และก็การตักเตือนอาจมีราคาสูง แต่ว่าหนึ่งหลอดจะอยู่ได้ขั้นต่ำสองถึงสามเดือนแล้วก็เป็นการลงทุนที่ดีมากยิ่งกว่าครีมที่ขายตามเคาน์เตอร์ราคาสูงที่สุด คาดว่าผิวของคุณจะลอกในตอนแรกและก็ใช้เพียงแค่เล็กๆน้อยๆตามคำแนะนำ

3. มอยส์เจอร์ไรเซอร์พื้นฐาน: มอยส์เจอร์ไรเซอร์เหมาะกับการให้ความชื้นรวมทั้งมีความจำเป็นตามวัยของผิว แต่คำกล่าวอ้างสำหรับมอยส์เจอร์ไรเซอร์ที่แพงแพง / "ไฮเทค" ส่วนมากมิได้ให้คุณประโยชน์อย่างเป็นจริงเป็นจังเหนือสินค้าจากแบรนด์ร้านขายยาที่มีชื่อรวมทั้งบางทีอาจมิได้ได้ประโยชน์เพิ่มเติมอีก

การดูแลและรักษาที่จำเป็นต้องตรึกตรองจากหมอผิวหนัง

แม้คุณอยากก้าวไปอีกขั้นเพื่อปรับผิวหมองคล้ำให้กระจ่างขาวสวยใสลดริ้วรอยและก็จุดสีน้ำตาลให้จางลงนี่เป็นตัวเลือกที่มีคุณภาพสูงสุด หมายเหตุ: คุณไม่จำเป็นที่จะต้องทำสิ่งพวกนี้ทั้งปวงเพื่อสำเร็จลัพธ์ในเชิงบวก (จริงๆแล้วโปรดอย่าดูไปไกลกว่าคนที่ใครๆก็รู้จักบางบุคคลที่รู้ดีว่ากระบวนการทำเครื่องแต่งหน้าชอบน้อยกว่า) ขอขอบคุณบทความคุณภาพจาก แทงบอล

4. Chemical Peels:เพื่อลดริ้วรอยและก็ปรับแต่งโทนสีรวมทั้งผิวของผิวของคุณอย่างแท้จริง derms ชี้แนะให้กระทำ "ลอกระดับความลึกปานกลาง" สองถึงสามครั้งต่อปี ข้อตำหนิ: คุณจะดูอย่างกับว่า (แล้วก็รู้สึก) ราวกับโดนแดดเผาตรงเวลาสามถึงห้าวันโดยเหตุนี้อย่าลืมตั้งเวลาก่อนเรื่องสำคัญอะไรก็ตามเกิดเรื่องฉลาดหลักแหลมที่จะลอกสารเคมีในฤดูหนาวเหตุเพราะคุณจำเป็นต้องเลี่ยงแดดทั้งปวงตรงเวลาสองสามครั้งหน้าการดูแลรักษา

5. การดูแลและรักษาด้วยเลเซอร์:การดูแลและรักษากลุ่มนี้เป็นแบบใหม่รวมทั้งอาจมีราคาสูง แต่ว่าจะมีผลให้ผิวเรียบเนียนแล้วก็ลดริ้วรอยแล้วก็ริ้วรอย มีการรักษาด้วยการใช้เลเซอร์หลายแบบบางประเภทส่งผลคล้ายกับการลอกและก็อื่นๆที่มีความเข้มมากยิ่งกว่าสำหรับผิวที่แก่มากยิ่งกว่า หมอผิวหนังของคุณจะสามารถเสนอแนะได้ว่าแบบไหนดียิ่งกว่าสำหรับผิวของคุณ

6. โบท็อกซ์:ดร. ราฟาเอลตั้งข้อคิดเห็นว่าการฉีดโบท็อกซ์เป็นประโยชน์ไม่เพียงแค่รักษาริ้วรอยแค่นั้น แต่ว่ายังคุ้มครองป้องกันไม่ให้เกิดขึ้นในตอนแรก โบท็อกซ์เหมาะกับระหว่างขนคิ้วรอบดวงตาและก็หน้าผากรวมทั้งต้องฉีดซ้ำทุกๆสามถึงหกเดือนเพื่อรักษาผล ตำแหน่งโบท็อกซ์สามารถเปลี่ยนรูปลักษณ์ของคุณได้อย่างแท้จริง (เคยได้เห็นคน "ตระหนกตกใจ" ถาวรไหม) โดยเหตุนั้นถ้าเกิดคุณไปทางนี้โปรดหลบหลีกสถานที่ "โบท็อกซ์ลด" รวมทั้งไปที่สถานพยาบาลหมอผิวหนังที่ได้รับการยืนยันจากคณะกรรมการหรือศัลยแพทย์ตกแต่งแทน

7. ฟิลเลอร์: สิ่งกลุ่มนี้มีคุณภาพสำหรับการฟื้นฟูด้านล่างของบริเวณใบหน้าดร. ราฟาเอลกล่าวโดยเฉพาะอย่างยิ่งรอบๆจมูกปากรวมทั้งใต้ตา ขึ้นกับประเภทของสารเติมเต็มพวกเขาสามารถอยู่ได้ทุกๆที่ตั้งแต่หกเดือนถึงสองถึงสามปี

แม้การปรับแต่งเครื่องแต่งตัวพวกนี้สามารถเปลี่ยนแปลงรูปลักษณ์ของคุณจากด้านนอกได้ แต่ว่าอย่าลืมผลพวงที่สุขภาพสมบูรณ์แข็งแรงมีต่อผิวของคุณ แม้กระทั้งในห้องรีบด่วนฉันก็สามารถบอกสถานะสุขภาพของใครสักคนได้จากผิวหนังของพวกเขาซึ่งบอกให้เห็นถึงโภชนาการและก็การกระทำการบริหารร่างกายของพวกเขาไม่ว่าพวกเขาจะดูดบุหรี่เป็นโรคหัวใจนอนให้พอเพียงแล้วก็ได้รับการผลักดันทางด้านสังคมที่ดี โดยเฉพาะคนในที่สุด - เพราะว่าการมีความสวยงามมิได้ค้ำประกันว่าคุณจะสุขสบายและก็เป็นสุดที่รัก แม้กระนั้นการแฮป***และก็ความรักทำให้มั่นอกมั่นใจได้ว่าคุณจะงาม