เคล็ดลับในการควบคุมผมร่วง

1. แชมพู

เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่จะต้องเข้าใจประเภทหนังศีรษะของคุณและเลือกแชมพูที่เหมาะสม นอกจากนี้คุณต้องสระผมโดยขึ้นอยู่กับหนังศีรษะของคุณ ตัวอย่างเช่นการสระผมโดยมีหนังศีรษะแห้งมากกว่าการสระผมอาจทำให้ผมร่วงได้หรือการไม่ล้างผมมันสามครั้งต่อสัปดาห์ก็อาจนำไปสู่ลักษณะเดียวกันนอกจากนี้ตรวจสอบให้แน่ใจว่าแชมพูไม่ได้เต็มไปด้วยสารเคมีรวมทั้งซัลเฟตพาราเบนและซิลิโคนที่อาจทำให้ปอยผมของคุณเปราะและมีแนวโน้มที่จะแตกได้

2. คอนดิชันเนอร์

ครีมนวดผมที่ดีสามารถช่วยล็อคของคุณได้อย่างมหัศจรรย์ ประกอบด้วยกรดอะมิโนที่ช่วยซ่อมแซมผมเสียและยังช่วยให้ผมเรียบลื่น

3. อาหารและออกกำลังกาย

คุณต้องให้อาหารแก่เส้นผมด้วยสารอาหารที่เหมาะสมโดยเฉพาะอย่างยิ่งโปรตีนและธาตุเหล็กจำนวนมาก อย่างไรก็ตามควบคู่ไปกับการรับประทานอาหารที่สมดุลให้แน่ใจว่าคุณได้ออกกำลังกายควบคู่ไปด้วย โยคะและการทำสมาธิมีประสิทธิภาพในการลดการหลุดร่วงของเส้นผม

4. การรักษาทางเคมี

การทำทรีทเมนต์ผมอย่างเข้มงวดเช่นการยืดผมการดัดผมและการทำสีไม่ได้เป็นผลดีกับปอยผมของคุณอย่างแน่นอน ยิ่งไปกว่านั้นหลีกเลี่ยงการใช้ไดร์เป่าผมแกนม้วนผมโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับผมเปียกเนื่องจากมันต้มน้ำในแกนผมของคุณและทำให้ผมเปราะ ดูหนังออนไลน์ฟ

หากคุณจำเป็นต้องใช้ไดร์เป่าผมจริงๆให้ใช้ความร้อนต่ำสุด หากใช้ผลิตภัณฑ์อื่น ๆ ที่ทำให้ผมร้อนให้เริ่มด้วยครีมนวดผมที่ช่วยปกป้องเส้นผมและปิดท้ายด้วยสเปรย์ป้องกัน

5. การเอาอกเอาใจ

การทาน้ำมันช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดและบำรุงราก อย่าลืมนวดปอยผมสัปดาห์ละครั้งด้วยน้ำมันที่เหมาะกับหนังศีรษะ คลุมด้วยหมวกอาบน้ำแล้วล้างออกด้วยแชมพูอ่อน ๆ หลังจากผ่านไปสองชั่วโมง

6. ผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรงผมมากเกินไป

การใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีสารเคมีมากเกินไปกับเส้นผมของคุณอาจพิสูจน์ได้ว่าเป็นอันตรายในระยะยาว ควรให้พวกเขาพักสมองและลองใช้สูตรทำเองที่บ้านแทน

7. พอกหน้าด้วยไข่

ไข่จะอุดมไปด้วยกำมะถันฟอสฟอรัสซีลีเนียมไอโอดีนสังกะสีและโปรตีนซึ่งร่วมกันช่วยส่งเสริมการเจริญเติบโตของเส้นผม 918hdtv

ในการเตรียมมาส์ก

. แยกไข่ขาว 1 ฟองใส่ชามแล้วเติมน้ำมันมะกอกและน้ำผึ้งอย่างละ 1 ช้อนชา

. ตีให้เป็นเนื้อเดียวกันและทาให้ทั่วตั้งแต่โคนจรดปลาย

. หลังจาก 20 นาทีล้างออกด้วยแชมพูอ่อน ๆ

8. รากชะเอมเทศ

รากชะเอมเทศสำหรับผมร่วงสมุนไพรนี้ป้องกันผมร่วงและทำลายเส้นผมเพิ่มเติม ช่วยบรรเทาหนังศีรษะและกำจัดสะเก็ดแห้ง / รังแค

9. ชาเขียว

ชาเขียวช่วยเพิ่มการเจริญเติบโตของเส้นผมชานี้อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระซึ่งช่วยเพิ่มการเจริญเติบโตของเส้นผมและป้องกันผมร่วง

1. แช่ถุงชาสอง - สามถุงในน้ำร้อนหนึ่ง - สองถ้วยขึ้นอยู่กับความยาวของเส้นผมของคุณ

2. เมื่อมันเย็นลงให้เทลงบนหนังศีรษะและเส้นผมของคุณในขณะที่นวดศีรษะเบา ๆ

3. ล้างออกด้วยน้ำเย็นหลังจากผ่านไปหนึ่งชั่วโมง

10. น้ำบีทรูท

น้ำบีทรูทสำหรับผมร่วง

บีทรูทอุดมไปด้วยวิตามินซีและบี 6 โฟเลตแมงกานีสเบทาอีนและโพแทสเซียมซึ่งทั้งหมดนี้จำเป็นสำหรับการเจริญเติบโตของเส้นผมที่แข็งแรง นอกจากนี้ยังทำหน้าที่เป็นสารล้างพิษโดยช่วยให้หนังศีรษะสะอาดคุณสมบัติในการต้านเชื้อแบคทีเรียของหัวหอมช่วยต่อสู้กับการติดเชื้อที่หนังศีรษะในขณะที่ปริมาณกำมะถันช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปยังรูขุมขน ส่งเสริมการเจริญเติบโตของเส้นผมและควบคุมการหลุดร่วงของเส้นผม ดูหนังพากย์ไทย

11. อัมลา

Indian Gooseberry หรือ Amla เป็นอีกวิธีหนึ่งที่มีประสิทธิภาพในการหยุดผมร่วง สาเหตุหนึ่งคือการขาดวิตามินซีดังนั้นการบริโภคแอมลาจะทำให้รูขุมขนแข็งแรงและช่วยให้คุณควบคุมมันได้ ด้วยคุณสมบัติต้านการอักเสบและการผลัดเซลล์ผิว Amla จึงช่วยส่งเสริมการเจริญเติบโตของเส้นผมได้เร็วขึ้นรักษาหนังศีรษะให้แข็งแรงและป้องกันไม่ให้หงอกก่อนวัย