เขียนว่าของกินมังสวิรัติประเภทใดที่คุณถูกใจสูงถึงเดี๋ยวนี้และก็หาซื้อพอดีไหน สามารถทานอาหารที่ตระเตรียมไว้จากร้านขายของชำพื้นบ้านของคุณโยเกิร์ตถั่วเหลืองหรือของกินอร่อยๆที่คุณถูกใจที่สุดในรอบๆใกล้เคียง รายการที่มีประโยชน์นี้จะช่วยสำหรับในการคิดแผนมื้อของกินในนาทีในที่สุดและก็ช่วยกำจัดความตึงเครียดจากการช็อปปิ้งและก็กินอาหาร “ คุณอาจจะอ้วนและก็เป็นวีแก้นก็ได้คุณอาจขาดสารอาหารและก็เป็นมังสวิรัติ” โซเบิลกล่าว "ไม่ว่าคุณจะเลือกแผนของกินแบบใดคุณจะต้องทราบว่าควรจะเลี่ยงของกินจำพวกใดและก็มื้อใดที่ควรจะหลบหลีก" & Smith, PG การศึกษาเรียนรู้ตามรูปร่างของการตายของโรคมะเร็งโดยมากในกลุ่มสมาชิกของสังคมมังสวิรัติ Br. มีการวิจัยเชิงเทียบ แทงบอล และก็เชิงสถิติล้นหลามเกี่ยวกับความข้องเกี่ยวระหว่างระบอบการปกครองของกินกับการมีชีวิตที่ยืนยาวรวมทั้งการกินเจกับการแก่ยืนยาว จากงานศึกษาทำการค้นคว้าและวิจัยบางชิ้นพบว่าวิถีชีวิตแบบมังสวิรัติบางทีอาจเกี่ยวพันกับการขาดวิตามินบี 12 แล้วก็ความหนาแน่นของกระดูกต่ำ การคาดการณ์ในปี 2019 พบว่าชาวมังสวิรัติมีความหนาแน่นของกระดูกที่คอต้นขารวมทั้งกระดูกสันหลังส่วนเอวต่ำลงยิ่งกว่าเมื่อเปรียบเทียบกับสัตว์รับประทานพืชทุกประเภท ผลจากการเผาเป็นกระดูกของพวกเราจะเปลี่ยนเป็นรูพรุนรวมทั้งสูญเสียความแข็งแรงเมื่อเวลาผ่านไป ผู้ประกอบวิชาชีพด้านชีวิตความเป็นอยู่ที่ดีส่วนมากส่งเสริมให้พวกเราเพิ่มการบริโภคแคลเซียมจากที่ธรรมชาติคือ ?? - โดยทางของกิน
คล้ายกับการกินเจเพื่อสภาพแวดล้อมเป็นแนวความคิดของการกินเจทางด้านการเงิน คนที่เชื่อในศาสนาอิสลามหรือชาวอิสลามบางบุคคลเลือกที่จะรับประทานเจเพื่อสุขภาพจรรยาบรรณหรือเหตุผลส่วนตัว อย่างไรก็แล้วแต่การเลือกที่จะกลายเป็นมังสวิรัติด้วยต้นสายปลายเหตุที่ไม่ใช่ด้านการแพทย์ครั้งคราวบางทีอาจเป็นที่โต้เถียงกันได้เนื่องจากว่าการตายที่ขัดแย้งกันรวมทั้งการตีความหมายอัลกุรอานแตกต่างกัน ถึงแม้ว่าชาวอิสลามเริ่มแรกบางบุคคลบางทีอาจอยู่เฉยเกี่ยวกับสูตรของกินมังสวิรัติของพวกเขา แม้กระนั้นปริมาณคนมุสลิมที่เป็นมังสวิรัติก็มากขึ้น การรักษาศีลและรับประทานอาหารเจแล้วก็การกินเจแบบศาสนาเชนอนุญาตเฉพาะผลไม้ถั่วเมล็ดพืชรวมทั้งพืชอื่นๆที่บางทีอาจสะสมได้โดยไม่รังควานพืช ข่าวดีสำหรับผู้ทานมังสวิรัติรุ่นเยาว์ - และก็ผู้ดูแลของพวกเขาเป็นหลายแผนกเสนอค่าของกินมังสวิรัติรวมทั้งสลัดบาร์แล้วก็รายการอาหารมังสวิรัติที่มีคุณประโยชน์หลายประเภท สถานศึกษาเผยแพร่รายการเมนูอาหารช่วงกลางวันที่กำลังจะออกเดินทางมาถึง อย่าลืมสแกนเพื่อมองถ้าลูกน้อยของคุณจะเลือกทานมังสวิรัติ ในตอนวัยกระเตาะกระแตะคุณพ่อและก็คุณแม่ที่ทานมังสวิรัติควรต้องมั่นใจว่าลูกน้อยของตัวเองรับประทานแคลอรี่พอเพียง คุณจะได้รับไขมันและก็พลังงานที่พอเพียงในแผนของกินสำหรับเด็กแบบมังสวิรัติ แต่ว่าคุณจะต้องคิดแผนอย่างประณีต
อย่างไรก็แล้วแต่นิสัยการทานอาหารของแขกฮินดูนาๆประการตามกรุ๊ปสถานที่ตั้งที่ระบุเองรวมทั้งจารีตประเพณีที่ต่างกัน ในอดีตกาลและก็ตอนนี้แขกฮินดูพวกนี้ที่รับประทานเนื้อสัตว์กำหนดให้เนื้อ Jhatka แขกฮินดูตรึกตรองว่าวัวเป็นสัตว์ศักดิ์สิทธิ์ที่ห้ามนำเนื้อไปดัดแปลง นอกจากนั้นคำบัญชาของภิกษุนิดหน่อยยังประพฤติตามระบอบการปกครองของกินของชาวเพสค้างทาเรียนรวมทั้งสมาชิกของคริสตจักรออร์โธดอกซ์จะทำตามแผนของกินมังสวิรัติตลอดการรักษาศีลอด อาจมีความข้องเกี่ยวที่เหนียวแน่นระหว่างชาวเควกเกอร์แล้วก็การกินเจย้อนไปไปอย่างต่ำในศตวรรษที่ 18 สโมสรเติบโตอย่างสะดุดตาในตอนศตวรรษที่ 19 พร้อมกันไปกับข้อความสำคัญเควกเกอร์ที่มากขึ้นโดยอ้างอิงถึงการบริโภคเครื่องดื่มที่มีส่วนผสมที่เป็นแอลกอฮอล์การต้านความสดชื่นรวมทั้งความบริสุทธิ์ด้านสังคม แทงบอล ความเกี่ยวพันระหว่างธรรมเนียมปฏิบัติของเควกเกอร์กับการกินพบปิ้งไรก็ตามมีความจำเป็นสูงที่สุดกับการจัดตั้งกรุ๊ปเพื่อนพ้อง Orlich, MJet al ต้นแบบการทานอาหารของมังสวิรัติแล้วก็การตายสำหรับเพื่อการศึกษาค้นคว้าเพื่อสุขภาพของนักผจญภัย 2. JAMA Intern. องค์การสหประชาชาติกล่าวเอาไว้ในรายงานปี 2549 ว่าปศุสัตว์สร้างก๊าสปรากฏการณ์เรือนกระจกมากยิ่งกว่ายานพาหนะแล้วก็รถบรรทุกทั้งสิ้นบนโลกที่ผสมกัน 8 ส่วนมากมาจากก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์รวมทั้งแก๊สไนบอกออกไซด์ที่เกิดขึ้นมาจากมูลสัตว์ ด้วยเหตุนี้ขั้นตอนที่สำคัญที่สุดอย่างหนึ่งที่บุคคลสามารถทำเป็นเพื่อลดโลกร้อนเป็นการทานอาหารมังสวิรัติ ของกินประเภทเนื้อสามารถเก็บกักสารเจือปนที่สอดคล้องกับฮอร์โมนสารเคมีกำจัดวัชพืชและก็ยากำจัดศัตรูพืชรวมทั้งยาปฏิชีวนะ ของกินยังให้สารอาหารต่างๆที่สอดคล้องกับธาตุฟอสฟอรัสแมกนีเซียมรวมทั้งวิตามินดีซึ่งบางทีอาจจำเป็นจะต้องสำหรับร่างกายสำหรับในการซึมซับรวมทั้งใช้แคลเซียม พวกเขาวางน้ำหนักไม่ถูกตำแหน่งโดยไม่นับพลังงานหรือคาร์โบไฮเดรตและไม่จะต้องวัดองค์ประกอบหรือรู้สึกหิว
| 
