การป้องกัน หากคุณมีอาการตาแห้ง ให้สังเกตสถานการณ์ที่มักจะก่อให้เกิดอาการของคุณ แล้วหาวิธีหลีกเลี่ยงสถานการณ์เหล่านั้นเพื่อป้องกันอาการตาแห้งของคุณ ตัวอย่างเช่น หลีกเลี่ยงไม่ให้ลมเข้าตา อย่าให้ไดร์เป่าผม เครื่องทำความร้อนในรถยนต์ อาการตาแห้ง  เครื่องปรับอากาศ หรือพัดลมจ่อไปที่ดวงตาของคุณ เพิ่มความชื้นในอากาศ ในฤดูหนาว เครื่องทำความชื้นสามารถเพิ่มความชื้นให้กับอากาศภายในอาคารที่แห้งได้ พิจารณาสวมแว่นกันแดดแบบพันรอบหรือแว่นป้องกันอื่นๆ สามารถเพิ่มเกราะป้องกันที่ด้านบนและด้านข้างของแว่นตาเพื่อป้องกันลมและอากาศแห้ง ถามเกี่ยวกับชิลด์ที่คุณซื้อแว่นสายตาพักสายตาระหว่างการทำงานที่ยาวนาน หากคุณกำลังอ่านหนังสือหรือทำงานอื่นที่ต้องใช้สมาธิในการมอง ให้พักสายตาเป็นระยะ ปิดตาของคุณไม่กี่นาที หรือกระพริบตาซ้ำๆ สัก 2-3 วินาทีเพื่อช่วยให้น้ำตากระจายทั่วดวงตา