Home | หนังสือ Books | Researchgate | Fellowship in Psychotherapy | ติดต่อเรา Contact | Master Program in Mental Health |
ควบคุมปริมาณกาแฟที่เราดื่ม | |
"สิ่งนี้หมายความว่าคนที่ดื่มกาแฟมาก ๆ มีแนวโน้มที่จะมีความทนทานต่อคาเฟอีนทางพันธุกรรมมากกว่าคนที่ดื่มน้อยมาก "ในทางกลับกัน ผู้ที่ไม่ดื่มกาแฟหรือผู้ที่ดื่มกาแฟที่ไม่มีกาเฟอีน มีแนวโน้มที่จะเกิดผลเสียจากคาเฟอีน และมีความเสี่ยงต่อความดันโลหิตสูง" ในออสเตรเลีย ผู้ชาย 1 ใน 4 และผู้หญิง 1 ใน 5 ต้องทนทุกข์ทรมานจากโรคความดันโลหิตสูง โดยภาวะนี้เป็นปัจจัยเสี่ยงของภาวะสุขภาพเรื้อรังหลายอย่าง เช่น โรคหลอดเลือดสมอง หัวใจล้มเหลว และโรคไตเรื้อรัง นักวิจัยใช้ข้อมูล ในการตรวจสอบพฤติกรรมการบริโภคกาแฟของคน 390,435 คน โดยเปรียบเทียบกับระดับพื้นฐานของความดันโลหิตซิสโตลิกและไดแอสโตลิก และอัตราการเต้นของหัวใจพื้นฐาน ความสัมพันธ์เชิงสาเหตุถูกกำหนดโดยการสุ่มแบบ Mendelian ปริมาณกาแฟ เอสเปรสโซ ที่เราดื่มน่าจะเป็นตัวบ่งชี้สุขภาพหัวใจของเรา "ไม่ว่าเราจะดื่มกาแฟมาก น้อย หรือหลีกเลี่ยงคาเฟอีนโดยสิ้นเชิง การศึกษานี้แสดงให้เห็นว่าพันธุกรรมกำลังชี้นำการตัดสินใจของเราในการปกป้องสุขภาพหัวใจของเรา" ศาสตราจารย์ กล่าว "หากร่างกายของคุณกำลังบอกคุณว่าอย่าดื่มกาแฟมากเกินแก้วนั้น ก็มีเหตุผลที่เป็นไปได้ ฟังร่างกายของคุณ มันสอดคล้องกับสุขภาพของคุณมากกว่าที่คุณคิด" | |
ผู้ตั้งกระทู้ แยม :: วันที่ลงประกาศ 2023-07-13 18:07:54 IP : 185.246.211.76 |
Copyright © 2015 All Rights Reserved. |
Visitors : 74594 |